تبلیغات
علوم ورزشی - نکاتی که در مبارزه باید رعایت شود !!!
  • All Sport

    pic 1

  • UFC

    pic 2

  • No Rest

    pic 3

  • Fitness

    pic 4

  • Football

    pic 5

  • Runner

    pic 6

INFORMATION
ATOM

رسانه فرهنگی علوم ورزشی تنها درزمینه علوم ورزشی فعالیت میکند
و هدف آن رشد و توسعه ورزش در ایران میباشد و
هیچ ارتباطی با سایت های غیر اخلاقی و مغایر با نظام جمهوری اسلامی ندارد
و به هیچ عنوان تحت نظر ارگان ، سازمان ، نهاد و جنبشی نمیباشد و تنها از قوانین جمهوری اسلامی ایران پیروی میکند

ارتباط با مدیریت

آدرس قابل دسترس و بدون محدودیت سایت علوم ورزشی
http://silver-sport.mihanblog.com
Address Finder
 تبلیغات
بـســم الله الـــرحمــن الــرحــیـــــم
به نام خداوند بخشنده و مهربان

نکاتی که در مبارزه باید رعایت شود !!!


Views
comments



همیشه در مبارزه از فکر و ذهنتان استفاده کنید با فکر مبارزه کنید ولی اجازه فکر کردن به حریف ندهید

-بدن خود را در طی مبارزه سفت نکنید ریلکس باشید سفت کردن بدن انرژی زیادی را هدر می دهد

-از ضربات و اصول اولیه که فراگرفته اید غافل نشوید چون همیشه کاربرد دارند

-اگر دچار آسیب دیدگی هستید آن را بروز ندهید حریف نباید به نوع  ضعف شما آگاه شود

-دست چپ موثرترین راهنما برای تنظیم فاصله  در برابرحریف است

-در یک نقطه ثابت قرار نگیرید حتی یک حریف نابینا هم قادر ضربه زدن به شما خواهد بود

-حتی در برابر یک بوکسور مبتدی هم گارد خود را کاملا حفظ کرده و دستها را بالا نگه دارید

-به محض در تیر راس بودن حریف به او ضربه بزنید هرگونه تعلل باعث میشود شما ضربه بخورید


Read More
date پنجشنبه 15 دی 1390
Author : Dr
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


مطالب گذشته
ابر برچسب ها
Follow Me
Today Visit :
Yesterday Visit :
Month Visit :
Week Visit :
All Visit :
Total Author :
Total Post :
Online : User
control ToolBar
User Avatar
Icon Toolbar Guest Welcome To silver-sport